UX / UI のデザインに強いWebシステムの開発と、BtoB Webマーケを支援するWeb制作を提供する
N's Creates (エヌズクリエイツ) 株式会社 の 中田和行@神戸のデザイナ社長 (facebook) です。
N’s createsではメンバーの強みを活かして働いてもらうために、
いろいろな取り組みをしているのですが、その流れで、
先日、メンバー間で「自己肯定感の高め方」が話題にあがりました。
いつも自信を持てなかったり、自己肯定感の低い人が世の中には意外とたくさんいて、
どうすればいいのだろうねと─
僕たちは、強みを活かして働くという取り組みの一環で、
性格分析なども行っていますが、
例えば、この分析結果で「自己肯定感が低い傾向がある」という結果が出たとすると、
その結果さえ、マイナスに捉えてしまう人もいます。
“そういう特性があるんだから、自信が持てないんだ。仕方ない。”というように。
しかし、そこで止まってしまうと、この分析も意味がありません。
そこをどう活かして、自信をつけていくのかを考えることが、大切なのです。
そして、自信をつけるには、やはり、小さな成功体験を積むのが一番です。
ところが、そのステップにおいても、
自信を持てない人は、いろいろと頭で考えすぎてしまうせいか、
そもそもの小さなアクションまで辿り着けず、その結果、成功体験もできないため、
さらに自信をなくしてしまう、という負のスパイラルに陥ってしまうケースが多いような気がします。
「今できないこと」は、明日、すぐにできるようにはなりません。
「今できること」を少しずつ、一つひとつやって積み重ねていくのが、大切なのではないでしょうか?
少し前に話題になったイチローの引退会見でも、似たような話が出ていました。
これまでずっと、
自分の限界を少しずつ少しずつ更新し続けた結果の今です、ということを話していましたが、
本当にその通りだなと深く納得したのを覚えています。
N’s Createsでは、入って間もないメンバーには、少なくとも月に一度面談をするようにしています。
そこで僕が聞くのは、2つ。
「今月は、自己評価で100点満点中、何点でしたか?(その理由も含む)」
「じゃあ、残りの点数は、どうすればよかったと思いますか?」
という質問です。
後者の質問で出てきた答えを踏まえ、話し合いながら「こうすればよかった」と出てきたことを、
翌月の目標として、取り組むようにしてもらっています。
目標は自分で立てるのが一番です。
アドバイスやガイドはできたとしても、
最終的に「達成できる目標」として決められるのは自分しかいません。
ですので、自分で目標を決め、それを達成するための行動目標まで落とし込み、
その結果がどうで、どう改善していくのか。
この繰り返しが、小さな成功体験の積み重ねにもなるのではないでしょうか。
そんなふうに、自分で自分を肯定していられる力は、
自信にもつながりますし、
自信は、仕事のモチベーションや楽しさにもつながります。
大きすぎる目標を前に、自信をなくすのではなく、
小さな目標と、小さなアクションと、小さな成功体験の積み重ねが、
僕たちをより頼もしい人に育ててくれるような気がします。
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